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 Minceur J-15

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Simply
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MessageSujet: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 11:19

je commence aujourd'hui un petit programme pour eliminer mes 3 kilos de l'grr. :021: je prie pour que ça fonctionne !


La minceur en 15 jours Express !
Le 1er programme Minceur clé en main qui associe 2 phases d'action à une méthode alimentaire pour prendre en compte les 3 facteurs clés de la Minceur : le poids, le temps et la nutrition.

si vous voulez en savoir un peu plus voilà la mthodedu Dr Rougier sur le site de Forté pharma !
attention l'été approche !
http://www.fortepharma.com/fr/index.html
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Inès
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 11:30

Bon courage !
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Nedjma
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 13:32

Il coûte combien ce produit miracle, ma grande?
J'attends que tu nous fasses le compte-rendu dans 15 jours, et je déciderai si je l'achète ou pas.
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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 13:37

Miraculeux je ne pense pas mais en tout cas il amorce bien l'amincissement ! il faut quand m^me manger equilibré !
sinon le gout et agréable je mélange une petite quntité dans une bouteille de 1.5 l comme ça je suis sure de boire la quantité d'eau dans la journée !
voisi un lien ou on le trouve à 17 euros environ !
http://www.monpharmacien.fr/catalog/advanced_search_result.php?keywords=Forte+Pharma+MINCEUR+J-15+Programme+Attaque+Stabilisation
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 14:16

coucou simply !

Je te souhaite bonne chance mais je te recommende tt de même de faire du sport.

Ce genre de produits ne font qu'accelerer ton métabolisme !

Ça dépend après de chaque personne , p etre perdra tu plus ?? ou moins ...
Perso je perd tres facilement du poid , quand je suis malade, c'est 5 kilos en 1 semaine et si je me force à faire du sport , je peux perdre même plus !!

Alors je te dis ..... LE SPORTTTTTTTTTTTT . Quoi ? Le cross trainer ! Ça aide bcp !!
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Inès
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 14:57

Oui mais tu es jeune Nour, c'est beaucoup plus facile.
Tu verras après 30 ans c'est une autre histoire ! Dur dur...
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 14:59

Inès a écrit:
Oui mais tu es jeune Nour, c'est beaucoup plus facile.
Tu verras après 30 ans c'est une autre histoire ! Dur dur...

Oui je comprend , tu as pas tt a fait tort mais en meme temps je t'assure que le sport ça aide ennormement !!
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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 15:04

Je vais m'y remettre !
j'ai un peu laissé tombé :039:
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Inès
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 15:05

C'est vrai même après 30 ans le sport ça aide beaucoup.
Moi j'ai l'impression d'en faire tous les jours du sport à m'occuper de mes 2 gamins. Je vous assure qu'en plus du boulot c'est sportif quand même ! :018:
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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 19 Mar - 15:06

Petitspains
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Inès
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Ven 23 Mar - 16:38

Alors simply ça donne quoi ? J'ai bien envie de me le commander pour perdre mes derniers kilos avant l'été
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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Ven 23 Mar - 17:38

Et bien j'ai l'impression d'avoir fondu un peu mais attens ques je finisse c'est dans une dizaine de jours tu seras vraiment fixée.
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Ven 23 Mar - 22:41

Salut,

Je te souhaite bon courage ma belle, moi en ce moment je mange équilibré adieu le sucre, le pain une fois par jour et j'abuse grave des legumes cuit à la vapeur.
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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 8:53

Dounia a écrit:
Salut,

Je te souhaite bon courage ma belle, moi en ce moment je mange équilibré adieu le sucre, le pain une fois par jour et j'abuse grave des legumes cuit à la vapeur.

Merci Dounia je fait pareil, par contre je prends du pain complet et 3 fois par jour.
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 11:08

Il faut tout de même bien examiner ce que contiennent des remèdes miracles ... (fuir les coupe-faim, par exemple, qui sonnt très mauvais).

Puis, se demander pourquoi on est "grosse" ...

- souvent, c'est à cause d'une nourriture trop grasse, trop sucrée, ou mal équilibrée en légumes. Mais pas toujours !

- le sport, c'est excellent pour tout l'organisme, mais ça ne fait pas nécessairement maigrir (au contraire, la musculation fait plutôt prendre du poids, mais du "joli poids". A titre indicatif, pour brûler les graisses d'un petit gateau, il faudrait marcher ... 7 km !

- dans mon cas, j'ai atterri un jour chez un médecin diététicien avec la liste de ce que je mangeais. En fait, j'avais une alimentation "saine", fort hypocalorique, mais je ne brûlais rien par simple manque de protéines (je n'aime ni la viande, ni le poisson, ni les oeufs, pas de chance !) Je n'ai rien changé à mon alimentation, mais j'ai ajouté de sachets de protéines entre les repas, avec un résultat spectaculaire !

- il faut aussi avoir conscience que la réaction d'un corps face aux calories est la plus grande injustice biologique du monde ! Les obèses, par exemple, mangent souvent beaucoup moins que les gens normaux.

Bref, c'est terriblement complexe, et variable d'une personne à l'autre.

Mais tout le monde gagne à bien se nourrir et à se remuer :039:
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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 11:12

Citation :
titre indicatif, pour brûler les graisses d'un petit gateau, il faudrait marcher ... 7 km !

c'est décourageant !


il me rest pas mal de petites choses à corriger, surtout les chocolat que l'on mange durant l'grr !
là je crois bien que c'est bon j'en ai plu besoin ! :021:

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Inès
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 11:53

Avant je prenais le bus le matin et le soir pour aller à ma gare. Maintenant je le fais à pied, d'un pas rapide. 20 mn le matin et 20 mn le soir. En plus de la marche dans les couloirs de métro et pour me rendre au travail. Ca en fait des km !
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 12:17

Dans ce cas, tu as probablement droit à un petit gateau ...

Mais pas plus ! Bouuuuuuh
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Nedjma
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 12:24

Oh lala, Embarassed j'aime le chocolat, Embarassed je ne me remue pas, Embarassed je ne mange pas trop de légumes... Sad je suis un cas désespéré.... :026:

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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 14:31

Citation :
Dans ce cas, tu as probablement droit à un petit gateau ...

Mais pas plus

Bah justement je n'en mange pas, comme ça ça va plus vite ! Wink
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Inès
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 21:19

Citation :
Oh lala, j'aime le chocolat, je ne me remue pas, je ne mange pas trop de légumes... je suis un cas désespéré....

Nedjma, allez remue toi, il n'est pas trop tard. Accordes toi juste un carré de chocolat noir par jour avec ton café et manges des légumes.
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Sam 24 Mar - 21:40

Pour te réconcilier avec les légumes, sans te priver de chocolat, Nedjma, je viens de trouver la rectte idéale et pleine d'escellentes choses :

Moelleux au potiron et chocolat

212g de purée de potiron
165g de sucre roux
2 œufs
50g de compote de pommes
125g de farine
150g de flocons d’avoines « petits » à cuisson rapide
½ CS de cannelle en poudre
½ sachet de levure
Pepites de chocolat (ou des raisins secs, ou autres fruits secs et /ou séchés!)

Préchauffer le four à 180°
Préparer un moule à cake
Mélanger la purée de potiron avec le sucre brun, les œufs et la compote de pommes.
Bien travailler au batteur.
Ajouter à la farine les flocons d’avoine, la cannelle et la levure
Incorporer la préparation au potiron à la farine, petit à petit, en continuant à mélanger à la spatule.
Verser dans le moule et mettre au four 30 minutes
Vérifier la cuisson en insérant une lame de couteau au centre du gâteau, il doit ressortir propre.



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Simply
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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 26 Mar - 11:58

Les promesses du Miceur -15

Poids : > perte moyenne -2.6 kg
> Pert maximale : jusqu'à -4.3 kg


Tour de taille : > perte moyenne : -3.3 cm
> perte maximale : jusqu'à -8 cm


Satistaction > 98 % de personne satisfaites.


J'en suis à la première semaine, je me suis pesée ce matin perte depuis le début - 1.400 kg


Pour les cm je n'ai pas mesuré, dans une semaine remettrais mon jean "contrôle de taille" c'est lu le juge !!! :021:

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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 26 Mar - 12:13

J'ai lu la composition de ce produit, en fait il est à base de plantes... et on élimine de l'eau avec... c'est ça le principe... par exemple, les queues de cerise, c'est diurétique... et les autres plantes aussi.
J'en ai bien besoin... parce que dès qu'il fait chaud, je commence à enfler... les mains, les pieds... et c'est très désagréable...
Je crois que je vais me le commander. Ca met combien de jours pour arriver, Simply?

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MessageSujet: Re: Minceur J-15   Lun 26 Mar - 12:24

Nedjma je l'ai acheter dans une parapharmacie !
je ne l'ai pas commender en ligne !
il y peut-être des produit similaires en allemagne !!!
va voir dans une pharmacie à côté de chez toi !

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